<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="http://www.3almsbaya.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.3almsbaya.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 May 2012 16:55:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Howard Carter &#8211; هوارد كارتر</title>
		<link>http://www.3almsbaya.com/howard-carter-%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%b1</link>
		<comments>http://www.3almsbaya.com/howard-carter-%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%b1#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 16:55:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ahmadnasr</dc:creator>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3almsbaya.com/?p=994</guid>
		<description><![CDATA[Howard Carter &#8211; هوارد كارتر , اكتشافات Howard Carter &#8211; هوارد كارتر , ميلاد Howard Carter &#8211; هوارد كارتر , احتفال جوجل ب Howard Carter &#8211; هوارد كارتر , شعار جوجل اليوم Howard Carter &#8211; هوارد كارتر , عالم الاثار Howard Carter &#8211; هوارد كارتر Howard Carter &#8211; هوارد كارتر Howard Carter &#8211; هوارد كارتر [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong>Howard Carter &#8211; هوارد كارتر , اكتشافات Howard Carter &#8211; هوارد كارتر , ميلاد Howard Carter &#8211; هوارد كارتر , احتفال جوجل ب Howard Carter &#8211; هوارد كارتر , شعار جوجل اليوم Howard Carter &#8211; هوارد كارتر , عالم الاثار Howard Carter &#8211; هوارد كارتر</strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong>Howard Carter &#8211; هوارد كارتر</strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong>Howard Carter &#8211; هوارد كارتر</strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong><img src="http://2.bp.blogspot.com/-h88x6EfDDVQ/TVPnH6eGtFI/AAAAAAAABRo/M9z6WHCx2y0/s1600/220px-Howard_carter.jpg" alt="" border="0" /></strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong><br />
</strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong>هوارد كارتر عالم آثار انجليزي ولد في لندن عام 1874 , واصبح مهتما بالآثار المصريه ودرس النقوش والرسومات الفرعونيه, وايضا هو تلميذ العالم المشهور &#8220;بتري&#8221; .</strong></span></h1>
<p>&nbsp;</p>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong> في عام  1907 بدأ إدارة الحفريات وعمل العديد الاكتشافات الاثريه في مقابر بني حسن دوله وسطي , وايضا في الدير البحري وطيبه الاقصر حاليا .</strong></span></h1>
<p>&nbsp;</p>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong> وأهم اكتشافاته مقبره توت عنخ امون من  الاسرة الـ18 دولة حديثة  عام 1902 </strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong>وتوفي العالم كارتر في عام 1939</strong></span></h1>
<p>&nbsp;</p>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong><br />
</strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong>صورة لمنزل كارتر في طيبه</strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong><img src="http://1.bp.blogspot.com/-LjewqrCpqNE/TVPnKNhgOQI/AAAAAAAABRs/kXmSbKG8YmU/s1600/225px-Luxor%252C_West_Bank%252C_Stoppelaere_House%252C_Egypt%252C_Oct_2004+copy.jpg" alt="" border="0" /></strong></span></h1>
<p>&nbsp;</p>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong>كارتر وبجانبه احد توابيت توت عنخ امون </strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong><img src="http://3.bp.blogspot.com/-Ws3IloKyH3g/TVPnNkFhCvI/AAAAAAAABRw/oZHk6LDH3a4/s320/%25D8%25A7%25D8%25AA%25D8%25A71.jpg" alt="" width="320" height="285" border="0" /></strong></span></h1>
<p>&nbsp;</p>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong>ويقال انه مات  بحصرة بسبب عدم حصوله علي الكنوز الذهبيه , وعرضها في متحف بلاده , لان الزعيم سعد زغلول منع خروجها من البلاد.</strong></span></h1>
<p>&nbsp;</p>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong> كما انه تعامل بعنف مع مومياء توت عنخ امون واشعل النار واستخدم اسياخ حديديه من اجل فصل القناع الذهبي عن المومياء </strong></span></h1>
<p>&nbsp;</p>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong> توفي تقريبا 40 شخص عند اكتشاف مقبره توت عنخ امون وظهرت حينها كلمه لعنة الفراعنة . </strong></span></h1>
<p>&nbsp;</p>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong>كما ان كارتر سرق العديد من التماثيل والفائف وبعض قطع مقبره توت عنخ امون .</strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ccffff;"><strong><span style="font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: medium;"><img title="نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة" src="http://www.7nan.com/up/uploads/13364837115.jpg" alt="نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة" border="0" /></p>
<p>من هوارد كارتر ( Howard Carter ): هو عالم أثار انقليزي ولد في مدينة لندن وقضة طفولته في سوافهام وهو عالم اثار وخبير في الاثار المصرية,</p>
<p>وفي سن السابعة عشر من عمره بدأ دراسة الاثار والنقوش والرسوم كالرسوم الفرعونية كمثال,</p>
<p>أهم اكتشافات من هوارد كارتر ( Howard Carter ) :</p>
<p>* مقبرة توت عنخ أمون</p>
<p><img title="نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة" src="http://www.7nan.com/up/uploads/13364837114.jpg" alt="نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة" border="0" /></p>
<p>مقبرة توت عنخ أمون وتعتبر من أهم اكتشافات هوارد كارتر ( Howard Carter ) وأشهرها ,</p>
<p>و توت عنخ أمون كان احد افراد اسرة الفراعنة الثامنة عشر في تاريخ مصر وبعد فتره اصبح فرعون مصر وهو أشهر الفراعنة ليس بسبب انجازاته والحروب التي انتصر فيها</p>
<p>كما هو حال اللذين من قبله , بل لان كنوزه تم اكتشافها كما هيا بدون اي تلف وايضا السبب الاخر هو لغز وفاته حيث تم اكتشاف انه قد توفي في سن مبكر جدا ووجد انه يوجد بهي كسور</p>
<p>في عضمة الفخذ والجمجمه,,</p>
<p>صوره لمقبرة توت عنخ أمون في وادي الملوك</p>
<p><img title="نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة" src="http://www.7nan.com/up/uploads/13364837111.jpg" alt="نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة" border="0" /></p>
<p>وهو وادي يدعى ايضا بوادي بيبان الملوك وهو وادي استخدم في مصر لمدة 500 سنه لتشييد مقابر الفراعنة وامراء الدوله</span></span></span></strong></span></h1>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.3almsbaya.com/howard-carter-%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%b1/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>احداث العباسية الان</title>
		<link>http://www.3almsbaya.com/%d8%a7%d8%ad%d8%af%d8%a7%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86</link>
		<comments>http://www.3almsbaya.com/%d8%a7%d8%ad%d8%af%d8%a7%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 May 2012 20:13:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ahmadnasr</dc:creator>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3almsbaya.com/?p=985</guid>
		<description><![CDATA[اشتباكات أنصار أبو إسماعيل ومجهولين فى العباسيه قرب وزاره الدفاع فيديو احداث العباسية الان أفادت مصادر في واشنطن أن بعض الأوساط في الكونغرس الأميركي أبدت الأربعاء تخوفها من انفلات الأمور في مصر بعد سقوط هذا العدد من الضحايا الأربعاء. كما أثارت الأوساط شكوكاً حول هوية ونوايا بعض القيادات الإسلامية التي بدأت تبرز مؤخرا في البلاد. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #ffff00;"><strong><a href="http://www.3almsbaya.com/vb/3almsbaya24665/"><span style="font-size: medium; color: #ffff00;"> اشتباكات أنصار أبو إسماعيل ومجهولين فى العباسيه قرب وزاره الدفاع</span></a></strong></span></h1>
<h1 align="center"><span style="color: #00ff00;"><strong><a href="http://www.3almsbaya.com/vb/3almsbaya24668/"><span style="font-size: medium; color: #00ff00;"> فيديو احداث العباسية الان</span></a></strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;">أفادت مصادر في واشنطن أن بعض الأوساط في الكونغرس الأميركي أبدت الأربعاء تخوفها من انفلات الأمور في مصر بعد سقوط هذا العدد من الضحايا الأربعاء.</h1>
<h1 style="text-align: center;">كما أثارت الأوساط شكوكاً حول هوية ونوايا بعض القيادات الإسلامية التي بدأت تبرز مؤخرا في البلاد.</h1>
<h1 style="text-align: center;"><strong>طلقة بالرأس وذبح</strong></h1>
<h1 style="text-align: center;"><a title="Permanent Link to احداث العباسية الان" href="http://www.3almsbaya.com/%d8%a7%d8%ad%d8%af%d8%a7%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86" rel="bookmark">احداث العباسية الان </a></h1>
<h1 style="text-align: center;">ذكر أطباء في المستشفى &#8220;الميداني&#8221; في ميدان &#8220;العباسية&#8221; وسط القاهرة، حيث اندلعت مواجهات دامية، أن عدد القتلى ارتفع إلى 20 قتيلاً، فيما دعا المجلس العسكري الحاكم في مصر إلى ضرورة فض الاعتصام في &#8220;العباسية&#8221; &#8220;بأي شكل من اشكال القوة&#8221;.</h1>
<h1 style="text-align: center;">وأكد مصدر أن معظم قتلى &#8220;العباسية&#8221; سقطوا بطلق ناري في الرأس فيما تعرض شخصان للذبح، وعدد أسماء 12 شخصاً ممن قتلوا في هذه المواجهات.</h1>
<h1 style="text-align: center;"><strong>العسكري نحو فض الاعتصام بالقوة</strong></h1>
<h1 style="text-align: center;">وجاءت دعوة المجلس العسكري هذه خلال لقاء له مع الأحزاب المصرية إثر المواجهات الدامية، التي دفعته إلى نشر مزيد من القوات في المنطقة للسيطرة على المواجهات.</h1>
<h1 style="text-align: center;">وكانت أنباء سابقة قد تضاربت حول عدد قتلى المواجهات، إذا قالت مصادر صحية حكومية إن عدد القتلى وصل إلى تسعة بينما رفعت حركة &#8220;6 أبريل&#8221; عددهم إلى 16 قتيلاً.</h1>
<h1 style="text-align: center;"><a title="Permanent Link to احداث العباسية الان" href="http://www.3almsbaya.com/%d8%a7%d8%ad%d8%af%d8%a7%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86" rel="bookmark">احداث العباسية الان </a></h1>
<h1 style="text-align: center;">فقد قالت حركة &#8220;6 أبريل&#8221; إن عدد القتلى في مواجهات محيط منطقة &#8220;العباسية&#8221; بالقاهرة ارتفع إلى 16 شخصاً، بينهم أحد أعضائها، بينما تحدث طبيب ميداني عن 11 قتيلاً، في حين لم تؤكد وزارة الصحة المصرية سوى 9 وفيات.</h1>
<h1 style="text-align: center;">وتجاوز عدد جرحى تلك الاشتباكات بين المعتصمين في محيط وزارة الدفاع وبين من يطلق عليهم &#8220;البلطجية&#8221; المائة والخمسين جريحاً.احداث العباسية الان</h1>
<h1 style="text-align: center;">وكان المتظاهرون من مؤيدي مرشح الرئاسة السلفي &#8220;حازم ابو اسماعيل&#8221; معتصمين في المكان منذ السبت الماضي بعد أن أعلنت اللجنة العليا للانتخابات الرئاسية استبعاده من السباق الرئاسي.</h1>
<h1 style="text-align: center;">ويطالب المعتصمون وأغلبهم مؤيدون لأبو اسماعيل بإنهاء إدارة المجلس الأعلى للقوات المسلحة لشؤون البلاد وحل لجنة الانتخابات الرئاسية.</h1>
<h1 style="text-align: center;">وإثر هذه المواجهات، قال المجلس العسكري المصري إنه يقوم بنشر مزيد من القوات للسيطرة على الاشتباكات الدائرة قرب مقر وزارة الدفاع بالقاهرة.</h1>
<h1 style="text-align: center;">وجاء في بيان للمجلس العسكري أن 8 حاملات جند مدرعة من المنطقة العسكرية المركزية دخلت منطقة العباسية لوقف القتال بين المحتجين لكنها لن تفض الاعتصام السلمي. <a title="Permanent Link to احداث العباسية الان" href="http://www.3almsbaya.com/%d8%a7%d8%ad%d8%af%d8%a7%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86" rel="bookmark">احداث العباسية الان </a></h1>
<h1 style="text-align: center;">وكان مصدر أكد أن إطلاق النار في محيط ميدان &#8220;العباسية&#8221; توقف بعد تجدده بصورة متقطعة عقب مواجهات هذا الصباح العنيفة، بينما ذكرت أنباء أنه تم إغلاق جسر &#8220;6 أكتوبر&#8221;، في حين أشار أطباء ميدانيون إلى أنه تم كذلك إغلاق مستشفيات في العباسية.</h1>
<h1 style="text-align: center;">كذلك أفاد المصدر بأن محتجين أضرموا النار في منطقة المواجهات التي توقفت فيها حركة المواصلات، وأن حريقاً شب في محطة وقود قريبة، وأكد أن &#8220;البلطجية&#8221; أطلقوا قنابل حارقة &#8220;مولوتوف&#8221;، زأن أعدادا كبيرة من أفراد القوات المسلحة تفرض حصاراً أمنياً على مبنى وزارة الدفاع.</h1>
<h1 style="text-align: center;">وتابع أن أعداداً من المتظاهرين بدأوا في نصب الخيام على بعد نحو 300 متر من الوزارة بسبب تمركز أعداد كبيرة من القوات المسلحة التي حالت دون وصولهم إلى مبنى الوزراة.احداث العباسية الان</h1>
<h1 style="text-align: center;">وأوضح المصدر أنه سمع دوي إطلاق نار مجهول المصدر، وذلك في وقت غاب فيه الوجود الأمني في الجهة الأخرى من الميدان &#8220;البعيدة&#8221; عن وزارة الدفاع.</h1>
<h1 style="text-align: center;">وافادت صحيفة &#8220;اليوم السابع&#8221; عبر صفحتها على موقع تويتر للتواصل الاجتماعي بسقوط 7 قتلى، فيما أفادت صحيفة الشروق المصرية بمقتل 5 أشخاص مقابل جامعة &#8220;عين شمس&#8221; بالقاهرة.</h1>
<h1 style="text-align: center;">وأشارت رسائل تناقلتها مواقع التواصل الاجتماعي على الإنترنت إلى سقوط عشرات الجرحى باستخدام قنابل مسيلة للدموع وأثناء حالات الكر والفر، إلى جانب بعض الرسائل التي أفادت بإطلاق الرصاص الحي.</h1>
<h1 style="text-align: center;">من ناحية ثانية، استنكرت حركة &#8220;6 أبريل&#8221;، ما وقع من &#8220;مذابح&#8221; قالت إن &#8220;ثوارا&#8221; تعرضوا لها في محيط وزارة الدفاع.</h1>
<h1 style="text-align: center;">وقالت الحركة في بيان إن تلك الممارسات هي &#8220;استمرار لمنهجية التصفية والقتل التي يستخدمها المجلس العسكري في قمع الثورة والقضاء عليها&#8221;.</h1>
<h1 style="text-align: center;">ويفترض أن يتوافد الأربعاء عدد من رؤساء الأحزاب المصرية وممثلو قوى أخرى على مقر وزارة الدفاع لبحث عدد من القضايا السياسية المعلقة مع قيادات المجلس العسكري الحاكم&#8221;.</h1>
<h1 style="text-align: center;">وكانت مجموعة من أنصار المرشح المستبعد &#8220;حازم أبو إسماعيل&#8221; نقلت اعتصامها من &#8220;ميدان التحرير&#8221; إلى محيط وزارة الدفاع صباح السبت لتصعيد الاحتجاجات على المجلس العسكري، وعلى قرار لجنة الانتخابات الرئاسية بإبعاد أبو إسماعيل من قائمة مرشحي الرئاسة.</h1>
<h1 style="text-align: center;">وانضمت إلى أنصار أبو إسماعيل لاحقاً مجموعات من الشباب المنتمين إلى عدد من الحركات السياسية رافعين شعارات تطالب برحيل المجلس العسكري وإلغاء المادة 28 من الإعلان الدستوري، التي تحصن قرارات اللجنة العليا للانتخابات الرئاسية.</h1>
<h1 style="text-align: center;"><strong>الأحزاب تحمل العسكري المسؤولية</strong></h1>
<h1 style="text-align: center;">أعلنت غالبية الأحزاب المصرية الأربعاء مقاطعتها لاجتماع دعا إليه المجلس العسكري الحاكم في مصر في أعقاب المواجهات الدامية في ميدان &#8220;العباسية&#8221;، وحملته مسؤولية أحداث العنف في البلاد.</h1>
<h1 style="text-align: center;">ودعت الأحزاب المجلس العسكري إلى الالتزام بإرادة الشعب، مشيرة إلى أن مجلس الشعب هو الممثل الشرعي الوحيد للشعب المصري.</h1>
<h1 style="text-align: center;">وقالت الأحزاب، ومنها العدالة والحرية والنور والوسط والوفد، في مؤتمر لها إنه &#8220;لم يعد لائقاً أن يتجاهل المجلس العسكري قيام مجلس الشعب بحجب الثقة عن الحكومة&#8221;.</h1>
<h1 style="text-align: center;">وطالبت المجلس بإعادة الصلاحيات إلى مجلس الشعب، وعبرت عن تضامنها مع المتظاهرين أمام وزارة الدفاع، لكنها دعت المتظاهرين إلى الالتزام بسلمية التظاهرات.</h1>
<h1 style="text-align: center;">وقالت الأحزاب إن المجلس العسكري يحاول وضع إعلان دستوري لم تشارك فيه، مشيرة إلى أنها قد تدعو في &#8220;مليونية الجمعة&#8221; إلى مطالبة المجلس العسكري بالالتزام بقرارات الشعب المصري.احداث العباسية الان</h1>
<h1 style="text-align: center;">وشددت الأحزاب على ضرورة تحمل المجلس العسكري مسؤوليته حيال حماية المعتصمين.</h1>
<h1 style="text-align: center;"><a title="Permanent Link to احداث العباسية الان" href="http://www.3almsbaya.com/%d8%a7%d8%ad%d8%af%d8%a7%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86" rel="bookmark">احداث العباسية الان </a></h1>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.3almsbaya.com/%d8%a7%d8%ad%d8%af%d8%a7%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>تمارين شد البطن</title>
		<link>http://www.3almsbaya.com/%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86</link>
		<comments>http://www.3almsbaya.com/%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 14:58:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ahmadnasr</dc:creator>
				<category><![CDATA[الصحة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3almsbaya.com/?p=973</guid>
		<description><![CDATA[تمارين شد البطن &#8211; رياضه وتمارين شد البطن  &#8211; افضل تمارين شد البطن  &#8211; اسهل تمارين شد البطن  &#8211; اربع تمارين شد البطن للمزيد اضغط هنااا التمارين الصحيحه للحصول على بطن مثالية اسهل تمارين لتجنب آلام الظهر أثناء العمل المكتبي لتمارين رياضية لجميع اعضاء الجسم للمدربة حنان وهبي فيديو اربع تمارين للتخلص من ترهل الذراعين [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1>تمارين شد البطن &#8211; رياضه وتمارين شد البطن  &#8211; افضل تمارين شد البطن  &#8211; اسهل تمارين شد البطن  &#8211; اربع تمارين شد البطن</h1>
<h1><span style="color: #00ffff;">للمزيد اضغط هنااا</span></h1>
<h1><span style="color: #ffff00;"><strong><a id="thread_title_22807" href="../vb/3almsbaya22807/"><span style="color: #ffff00;">التمارين الصحيحه للحصول على بطن مثالية</span></a> </strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #00ff00;"><strong><a id="thread_title_22266" href="../vb/3almsbaya22266/"><span style="color: #00ff00;">اسهل تمارين لتجنب آلام الظهر أثناء العمل المكتبي</span></a> </strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ffff00;"><strong><a id="thread_title_22135" href="../vb/3almsbaya22135/"><span style="color: #ffff00;">لتمارين رياضية لجميع اعضاء الجسم للمدربة حنان وهبي فيديو</span></a> </strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #00ff00;"><strong><a id="thread_title_21012" href="../vb/3almsbaya21012/"><span style="color: #00ff00;">اربع تمارين للتخلص من ترهل الذراعين بالصور المتحركة</span></a> </strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ffff00;"><strong><a id="thread_title_17383" href="../vb/3almsbaya17383/"><span style="color: #ffff00;">تمارين لتقوية عضلات المؤخرة و شد الترهل</span></a> </strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #00ff00;"><strong><a id="thread_title_16787" href="../vb/3almsbaya16787/"><span style="color: #00ff00;">تمارين شاملة للجسم بالفيديو</span></a> </strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ffff00;"><strong><a id="thread_title_11937" href="../vb/3almsbaya11937/"><span style="color: #ffff00;">أفضل تمارين عضلات البطن</span></a> </strong></span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #00ff00;"><strong><a id="thread_title_11234" href="../vb/3almsbaya11234/"><span style="color: #00ff00;">تمارين رياضية لشد البطن بعد الولادة</span></a> </strong></span></h1>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.3almsbaya.com/%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>اخبار مليونية تقرير المصير اليوم الجمعة 20/4/2012</title>
		<link>http://www.3almsbaya.com/%d9%85%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d8%b1%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d9%8a%d8%b1</link>
		<comments>http://www.3almsbaya.com/%d9%85%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d8%b1%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d9%8a%d8%b1#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 13:36:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ahmadnasr</dc:creator>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3almsbaya.com/?p=968</guid>
		<description><![CDATA[للمزيد من الاخبار من هنااا اخبار مليونية ثورة الغضب الثانية الجمعه 20 ابريل 2012  قيادة الاخوان مسيرة من امام مسجد السيدة زينب الى التحرير 20/4/2012 فيديو خطبة الشيخ مظهر شاهين بميدان التحرير اليوم الجمعه 20 ابريل 2012]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #00ffff;"><strong>للمزيد من الاخبار من هنااا</strong></span></p>
<p align="center"><span style="color: #ffff00;"><strong><a href="../vb/3almsbaya23362/"><span style="color: #ffff00;"> اخبار مليونية ثورة الغضب الثانية الجمعه 20 ابريل 2012</span></a></strong></span></p>
<p align="center"><span style="color: #ffff00;"><strong> <a id="thread_title_23389" href="../vb/3almsbaya23389/"><span style="color: #ffff00;">قيادة الاخوان مسيرة من امام مسجد السيدة زينب الى التحرير 20/4/2012</span></a></strong></span></p>
<p align="center"><span style="color: #ffff00;"><strong><a id="thread_title_23388" href="../vb/3almsbaya23388/"><span style="color: #ffff00;">فيديو خطبة الشيخ مظهر شاهين بميدان التحرير اليوم الجمعه 20 ابريل 2012</span></a></strong></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.3almsbaya.com/%d9%85%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d8%b1%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d9%8a%d8%b1/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>اخبار مليونية انقاذ الثوره اليوم الجمعه 20/4/2012</title>
		<link>http://www.3almsbaya.com/%d9%85%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b0-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d8%b1%d9%87</link>
		<comments>http://www.3almsbaya.com/%d9%85%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b0-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d8%b1%d9%87#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 13:31:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ahmadnasr</dc:creator>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3almsbaya.com/?p=964</guid>
		<description><![CDATA[للمزيد من الاخبار من هنااا اخبار مليونية ثورة الغضب الثانية الجمعه 20 ابريل 2012]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #00ff00;">للمزيد من الاخبار من هنااا</span></strong></p>
<p align="center"><strong><span style="color: #ffff00;"><a href="../vb/3almsbaya23362/"><span style="font-size: medium; color: #ffff00;"> اخبار مليونية ثورة الغضب الثانية الجمعه 20 ابريل 2012</span></a></span></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.3almsbaya.com/%d9%85%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b0-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d8%b1%d9%87/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>فساتين اطفال بنات</title>
		<link>http://www.3almsbaya.com/%d9%81%d8%b3%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%aa</link>
		<comments>http://www.3almsbaya.com/%d9%81%d8%b3%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%aa#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 14:11:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hanein</dc:creator>
				<category><![CDATA[ازياء]]></category>
		<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[اطفال]]></category>
		<category><![CDATA[بنات]]></category>
		<category><![CDATA[فساتين]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3almsbaya.com/?p=958</guid>
		<description><![CDATA[فساتين اطفال بنات فساتين اطفال بنات من هنـــــــــــــــــا وللمزيد من واضيع ازياء الاطفال ازياء فساتين اطفال 2013 &#8211; اجدد ازياء فساتين اطفال 2013 &#8211; فساتين روعه لبس ولادي صيفي للاطفال 2013 &#8211; احدث لبس ولادي صيفي لعام 2013 أحلى الملابس للاطفال 2013 &#8211; ملابس اطفال مميزة 2013 ازياء اطفال ماركات عالمية 2013 &#8211; احدث ازياء [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">فساتين اطفال بنات</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><span id="more-958"></span></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">فساتين اطفال بنات</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><strong><a href="../vb/3almsbaya23070/">من هنـــــــــــــــــا</a></strong></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">وللمزيد من واضيع ازياء الاطفال</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><strong><a href="../vb/showthread.php?t=23070&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23070">ازياء فساتين اطفال 2013 &#8211; اجدد ازياء فساتين اطفال 2013 &#8211; فساتين روعه</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23069&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23069">لبس ولادي صيفي للاطفال 2013 &#8211; احدث لبس ولادي صيفي لعام 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23022&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23022">أحلى الملابس للاطفال 2013 &#8211; ملابس اطفال مميزة 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23019&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23019">ازياء اطفال ماركات عالمية 2013 &#8211; احدث ازياء اطفال ماركات عالمية 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22855&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22855">فساتين افراح للاطفال 2013 &#8211; احدث فساتين الافراح للاطفال 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22345&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22345">تى شيرتات اولاد اطفال 2013 &#8211; تى شيرتات اولاد مطبوع عليها 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22311&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22311">فساتين بنوتات اخر جمال 2013 &#8211; فساتين بنوتات صغار روعه 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22295&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22295">ملابس اطفال جميلة 2013 &#8211; احلى ملابس اطفال ناعمة 2013 &#8211; ملابس جديدة</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22096&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22096">سلوبيتات مواليد لصيف 2013 &#8211; بربتوزات مواليد جميلة جدا 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22095&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22095">أزياء رائعه للأطفال لشتاء 2013 &#8211; فساتين أطفال ماركات لشتاء 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22094&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22094">فساتين اطفال للمناسبات 2013 &#8211; اجمل فساتين اطفال بناتى 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22091&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22091">فساتين اطفال لربيع 2013 &#8211; احدث فساتين بناتى للاطفال 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=21946&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=21946">اطقم ملابس للبيبي جديدة 2013 &#8211; اطقم ملابس للبيبي اخردلع 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=21945&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=21945">ملابس للمواليد شتويه روعه 2013 &#8211; ملابس شتوية للاطفال جديدة 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=21944&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=21944">سلوبيتات اطفال برسومات جميلة 2013 &#8211; احلى سلوبيتات كيوت للاطفال 2013</a> </strong></p>
<p style="text-align: center;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.3almsbaya.com/%d9%81%d8%b3%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%aa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طريقة عمل البيتزا</title>
		<link>http://www.3almsbaya.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%aa%d8%b2%d8%a7</link>
		<comments>http://www.3almsbaya.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%aa%d8%b2%d8%a7#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 13:56:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hanein</dc:creator>
				<category><![CDATA[مطبخ عالم صبايا]]></category>
		<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[البيتزا]]></category>
		<category><![CDATA[طريقة]]></category>
		<category><![CDATA[عمل]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3almsbaya.com/?p=954</guid>
		<description><![CDATA[طريقة عمل البيتزا طريقة عمل البيتزا الوصفه : وصفة بيتزا الدجاج مع الزبدة السايحة وللمزيد من الوصفات : طريقة عمل سلطة البصل بالطحينه وصفة بطاطا مقلية بالتواب &#124;&#124; طريقة عمل بطاطا مقلية بالتواب وصفة اللبنة بالزعتر بالطريقه اللبنانيه &#124;&#124; طريقة عمل اللبنة بالزعتر بالطريقه اللبنانيه وصفة كبة البرغل بالبندورة &#124;&#124; طريقة عمل كبة البرغل بالبندورة [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">طريقة عمل البيتزا</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><span id="more-954"></span></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">طريقة عمل البيتزا</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">الوصفه :</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><strong><a href="../vb/3almsbaya23152/">وصفة بيتزا الدجاج مع الزبدة السايحة</a></strong></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">وللمزيد من الوصفات :</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><strong><a href="../vb/showthread.php?t=23163&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23163">طريقة عمل سلطة البصل بالطحينه</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23161&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23161">وصفة بطاطا مقلية بالتواب || طريقة عمل بطاطا مقلية بالتواب</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23160&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23160">وصفة اللبنة بالزعتر بالطريقه اللبنانيه || طريقة عمل اللبنة بالزعتر بالطريقه اللبنانيه</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23158&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23158">وصفة كبة البرغل بالبندورة || طريقة عمل كبة البرغل بالبندورة</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23159&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23159">طريقة عمل سلطة الروبيان ( الجمبري )</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23156&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23156">وصفة عدس متبل بالزيت || طريقة عمل عدس متبل بالزيت</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23155&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23155">وصفة موس السلمون || طريقة عمل موس السلمون</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23153&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23153">وصفة طبق البيض بالجبنة الذائبة || طريقة عمل طبق البيض بالجبنة الذائبة</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23152&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23152">وصفة بيتزا الدجاج مع الزبدة السايحة || طريقة عمل بيتزا الدجاج مع الزبدة السايحة</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23151&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23151">وصفة تارت البندورة مع الموزاريلا || طريقة عمل تارت البندورة مع الموزاريلا</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23150&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23150">وصفة صلصة الزيت | طريقة عمل صلصة الزيت</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23148&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23148">وصفة فطيره البرتقال بالسكر || طريقة عمل فطيره البرتقال بالسكر || طريقة طبخ فطيره البرتقال بالسكر</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23147&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23147">وصفة عيش الفينو || طريقة عمل عيش الفينو</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23146&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23146">وصفة خبز الباجيت بالأعشاب الجافة والزيتون || طريقة عمل خبز الباجيت بالأعشاب الجافة والزيتون</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=23145&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23145">وصفة سويسرول باللحم || طريقة عمل سويسرول باللحم</a> </strong></p>
<p style="text-align: center;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.3almsbaya.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%aa%d8%b2%d8%a7/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طريقة عمل المكرونة بالبشاميل</title>
		<link>http://www.3almsbaya.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%84</link>
		<comments>http://www.3almsbaya.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%84#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 13:41:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hanein</dc:creator>
				<category><![CDATA[مطبخ عالم صبايا]]></category>
		<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[المكرونة]]></category>
		<category><![CDATA[بالبشاميل]]></category>
		<category><![CDATA[طريقة]]></category>
		<category><![CDATA[عمل]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3almsbaya.com/?p=951</guid>
		<description><![CDATA[طريقة عمل المكرونة بالبشاميل الوصفه : المعكرونة بالبشاميل &#8211; طريقة تحضير المعكرونة بالبشاميل]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">طريقة عمل المكرونة بالبشاميل</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><span id="more-951"></span></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">الوصفه :</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><strong><a href="../vb/3almsbaya23102/">المعكرونة بالبشاميل &#8211; طريقة تحضير المعكرونة بالبشاميل</a><br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.3almsbaya.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%84/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>عبايات خليجية</title>
		<link>http://www.3almsbaya.com/%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d9%84%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d8%a9</link>
		<comments>http://www.3almsbaya.com/%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d9%84%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d8%a9#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 13:32:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hanein</dc:creator>
				<category><![CDATA[ازياء]]></category>
		<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[خليجية]]></category>
		<category><![CDATA[عبايات]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3almsbaya.com/?p=947</guid>
		<description><![CDATA[عبايات خليجية عبايات نسائية جديدة 2013 &#8211; احدث عبايات خروج للمحجبات 2013 وللمزيد من مواضيع العبايات : عبايات نسائية جديدة 2013 &#8211; احدث عبايات خروج للمحجبات 2013 عبايان مودرن 2013 &#8211; عبايات جديدة 2013 &#8211; عبايات خليجى عبايات خليجية اخر موضة 2013 &#8211; اجدد عبايات نسائية سمراء 2013 عبابات صبايا اخر اناقة 2013 &#8211; عبايات [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">عبايات خليجية</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><span id="more-947"></span></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><strong><a href="../vb/3almsbaya23178/">عبايات نسائية جديدة 2013 &#8211; احدث عبايات خروج للمحجبات 2013</a></strong></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">وللمزيد من مواضيع العبايات :</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><strong><a href="../vb/showthread.php?t=23178&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=23178">عبايات نسائية جديدة 2013 &#8211; احدث عبايات خروج للمحجبات 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22858&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22858">عبايان مودرن 2013 &#8211; عبايات جديدة 2013 &#8211; عبايات خليجى</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22857&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22857">عبايات خليجية اخر موضة 2013 &#8211; اجدد عبايات نسائية سمراء 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22738&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22738">عبابات صبايا اخر اناقة 2013 &#8211; عبايات باللون الغامق روعه 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22693&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22693">عبايات للمحجبات كاجوال 2013 &#8211; احدث عبايات للمحجبات سمراء 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22312&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22312">عبايات سعودية سوداء 2013 &#8211; افخم عبايات سعودية سوداء 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22172&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22172">عبايات خروج انيقة 2013 &#8211; اجمل عبايات نسائية ناعمة 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=22157&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=22157">عبايات خليجية بتصاميم روعة 2013 &#8211; اجمل عبايات خليجية موضة 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=21851&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=21851">عبايات سيمبل 2013 || اجمل الازياء الخليجية 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=21848&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=21848">عبايات مناسبات 2013 || اروع الازياء للصايا 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=21844&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=21844">عبايات سودة اماراتية 2013 || ازياء محجبات خورافة 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=21841&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=21841">عبايات خليجى محجبات 2013 || ازياء كتيير جامدة 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=20942&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=20942">عبايات حريمى للمصمم قاسم 2013 &#8211; عبايات حريمى اخر شياكه 2013 &#8211; عبايات نيو</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=20941&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=20941">دراعات كويتية جديدة 2013 &#8211; احدث دراعات خليجية 2013</a><br />
<a href="../vb/showthread.php?t=20368&amp;goto=newpost"><img src="../vb/style2011/buttons/firstnew.gif" alt="" border="0" /></a> <a href="../vb/showthread.php?t=20368">عبايات اخر موضة 2013 &#8211; عبايات خليجية فخمة 2013 &#8211; احدث عبايات ندى فاضل</a> </strong></p>
<p style="text-align: center;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.3almsbaya.com/%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d9%84%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d8%a9/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>مشاهدة مباراة تشيلسي وبرشلونة الاربعاء 18-4-2012</title>
		<link>http://www.3almsbaya.com/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%87%d8%af%d8%a9-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%a9-%d8%aa%d8%b4%d9%8a%d9%84%d8%b3%d9%8a-%d9%88%d8%a8%d8%b1%d8%b4%d9%84%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b9</link>
		<comments>http://www.3almsbaya.com/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%87%d8%af%d8%a9-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%a9-%d8%aa%d8%b4%d9%8a%d9%84%d8%b3%d9%8a-%d9%88%d8%a8%d8%b1%d8%b4%d9%84%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b9#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 13:24:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hanein</dc:creator>
				<category><![CDATA[غير مصنف]]></category>
		<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[18-4-2012]]></category>
		<category><![CDATA[الاربعاء]]></category>
		<category><![CDATA[مباراة تشيلسي]]></category>
		<category><![CDATA[مشاهدة]]></category>
		<category><![CDATA[وبرشلونة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3almsbaya.com/?p=944</guid>
		<description><![CDATA[مشاهدة مباراة تشيلسي وبرشلونة الاربعاء 18-4-2012 مشاهدة مباراة تشيلسي وبرشلونة الاربعاء 18-4-2012 مشاهدة مباراة تشيلسي وبرشلونة الاربعاء 18-4-2012 مشاهدة مباراة تشيلسي وبرشلونة بث مباشر]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">مشاهدة مباراة تشيلسي وبرشلونة الاربعاء 18-4-2012</p>
<p style="text-align: center;"><span id="more-944"></span></p>
<p style="text-align: center;">مشاهدة مباراة تشيلسي وبرشلونة الاربعاء 18-4-2012</p>
<p style="text-align: center;">مشاهدة مباراة تشيلسي وبرشلونة الاربعاء 18-4-2012</p>
<p style="text-align: center;"><strong><a id="thread_title_23166" href="../vb/3almsbaya23166/">مشاهدة مباراة تشيلسي وبرشلونة بث مباشر</a> </strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.3almsbaya.com/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%87%d8%af%d8%a9-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%a9-%d8%aa%d8%b4%d9%8a%d9%84%d8%b3%d9%8a-%d9%88%d8%a8%d8%b1%d8%b4%d9%84%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b9/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

